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西蘭花怎麽做?孩子們喜歡它。

1.西蘭花汁。取幾片西蘭花葉,清洗幹凈,放入鍋中煮熟,然後放入攪拌機中,加入壹些溫水攪拌。直到西蘭花攪拌成泥,過濾。

2.西蘭花胡蘿蔔粥。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,是寶寶餵養中非常常見的輔食。用適量的西蘭花和胡蘿蔔,再加入適量的大米,給寶寶煮壹碗爛粥。...

3.西蘭花米糊。有些寶寶添加輔食後不愛吃純米糊。西蘭花洗凈煮熟,攪成泥狀,放入洗凈的米糊裏,給寶寶吃。不僅顏色更漂亮,...

4.西蘭花蒸雞蛋。西蘭花富含蛋白質、維生素等。,而且雞蛋富含蛋黃等。西蘭花和雞蛋壹起蒸,給寶寶吃,不僅操作簡單,而且方便寶寶食用。...

5.西蘭花泥。做西蘭花泥最簡單,把西蘭花清洗幹凈,煮熟,放入攪拌機攪拌成泥就行了。