多餵果汁；孩子要吃富含纖維素的食物，每天多餵開水。對於母乳不足的嬰兒，應及時添加牛奶，而不是通便。食物便秘可以通過增加谷類和纖維素來治愈。
從小培養孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣。
控制孩子的零食，盡量少給孩子吃油炸和紅燒的食物。刺激性食物等容易引起“上火”的食物。學齡前的孩子要少吃帶殼的食物，如炒瓜子或花生，平時鼓勵孩子多吃蔬菜水果，不要讓孩子喝冷飲。
可以給孩子餵壹些綠豆汁或者綠豆粥。此外，您可以服用壹些中成藥或湯劑，如夏菊顆粒、荷葉、紫蘇、菱角等。，既能清熱降火，又能滋養脾胃。
可選擇的藥物:小柴胡顆粒、清開靈顆粒、雙黃連顆粒等中成藥。