山藥鴿子湯怎麽燉最有營養？

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鴿子1

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山藥180克

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枸杞適量

佐料

精力

2片

鹽

壹點

烹飪酒

兩勺

山藥鴿子湯的做法

1.

準備好材料。

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2.

山藥去皮切塊，用鹽水浸泡，防止變黑。

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3.

燒開水，水中加少許料酒，放入鴿子，去血去沫，取出備用；

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4.

鍋中倒入適量清水，加入鴿肉、山藥片、姜片，大火煮沸後文火1.5小時。

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5.

關火前加入枸杞和鹽調味5分鐘。