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荸薺和甘蔗煮水怎麽做

用料

主料

甘蔗300克

荸薺10克

棗(鮮)6顆

桂圓(幹)6個

冰糖20顆

調料

適量

甘蔗馬蹄水的做法

甘蔗馬蹄水:甘蔗壹小截約300克,馬蹄10個,紅棗6顆,桂圓幹6個,冰糖二十顆。甘蔗去皮,切成小截,馬蹄去皮洗凈備用。將除冰糖外所有材料放入鍋中,加適量清水,壹起煲30分鐘左右,出鍋前放冰糖即可。

功效:清熱消炎,生津止渴。

竹蔗馬蹄水:竹蔗半斤,馬蹄半斤。材料洗幹凈,馬蹄可以削皮,如果不削皮的話,要用刷子刷幹凈。竹蔗切成小塊,馬蹄切成小塊.。所有材料加入5碗水,大火煮開後,轉小火煲1個小時就可以啦。