佩戴桃石手鏈有什麽好處？

用手揉捏核桃，可以按摩手掌穴位，舒筋活絡，滋養臟腑，調理虛實，調理氣血，對預防心腦血管疾病非常有益。尤其是老年人，長期玩核桃可以通過核桃的邊角按摩穴位，從而疏通經絡，活血化瘀。而且玩核桃操作簡單，時間自由，是老年人日常生活中的娛樂活動。

選擇技巧:

挑選核桃時，皮質要適中，不能太硬，也不能太軟。這樣的核桃上色快，紅潤。核桃擦幾下，微微變紅，說明皮質應該是好的。

原來的膚色是白、黃、淺棕色等。有的核桃用水洗掩蓋缺陷，顏色發白。為了清洗方便，有的核桃用低濃度的84洗，只要不泡太久，屬於正常範圍。看表皮是否有裂痕、蟲眼、皮膚發黃等表皮缺陷。

以上內容是指:

百度百科-萬文核桃