每天喝紅豆和黑糯米對身體非常好。紅豆黑糯米粥的營養價值特別高，同時紅豆糯米粥還有很多功效。紅豆還有很好的活血排膿、清熱解毒、利尿消水腫的功效。同時，紅豆的維生素特別豐富，還有大量的蛋白質和礦物質。同時，黑糯米含有大量的維生素K和鐵，所以紅豆黑糯米粥具有很好的補血作用和很好的美容作用。
紅豆黑糯米粥的做法:
先把糯米和紅豆清洗幹凈，再把材料放入鍋中，最好是高壓鍋，這樣煮起來又快又好吃。
鍋煮好後，如果用高壓鍋煮半個小時，煮好後可以加點糖。
糯米粥煮紅豆的時候，為了更好的煮糯米粥裏的紅豆，可以提前泡紅豆，這樣會煮的更快更爛，會更好吃。