其實壹般來說大家吃孢子粉的時候是不會有太多的異常以及危害的，但是根據每個人體質不同，所以可能有少數人群在服用了靈芝孢子粉之後會出現上火，。腹瀉等“副作用”但實際上這些現象都是因為這些人群初次服用孢子粉身體還不太適應的原因，只要壹直服用下去這些情況就會有所改善。
所以說其實靈芝破壁孢子粉副作用和危害基本上是不存在的，但要是初次服用有上述所說的不適並且不適感比較強烈的人群，建議可以將孢子粉放到飯後服用，這樣壹來就可以減輕身體的不適，靈芝破壁孢子粉是壹款比較安全的東西，但在購買的時候還是建議在醫生的指導下來服用。