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松子油和花生油哪個好?

個人覺得花生油比較好。

松仁油是壹種從松樹果實(松仁)中提取的油。松子油中含有其他植物油中沒有的皮諾亞油酸,以及少量的二十碳五烯酸。松子油也含有SPN。實驗證明,松子油對皮炎、支氣管炎有很好的治療作用。松子油對腳氣、痤瘡、過敏性皮炎有神奇療效。此外,對氣管炎、咳嗽、燒傷及各種腫瘤也有顯著療效。

目前的研究表明,花生油對細菌性痢疾、腸梗阻、肝炎和結膜炎有壹定的防治作用。研究證實,花生油含鋅量是色拉油、小米油、菜籽油、大豆油的許多倍,適合人們補鋅。含有抗衰老成分,有延緩大腦功能衰老的作用。花生油還有健脾潤肺、消食化積、驅蟲的功效。