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怎麽用青椒炒脆皮豆腐?

主料:脆皮豆腐,4個青椒,4個小米椒,2個輔料:蒜,2個油,1勺鹽,1/4勺醬油,1/3勺蠔油。

步驟

青椒炸脆皮豆腐的步驟11。準備好主料,洗幹凈。

青椒油煎脆皮豆腐的步驟22。脆皮豆腐和青椒切成菱形塊,小米斜切成小塊。

青椒炸脆皮豆腐Step 33。大蒜切碎。

青椒炸脆皮豆腐的步驟44。在油鍋裏炒大蒜

如何用青椒炒脆皮豆腐步驟55?加入脆皮豆腐翻炒,少用水翻炒透。

青椒油酥豆腐的制作步驟66。加入青椒和小米,加鹽、醬油和蠔油調味,翻炒幾下。

如何用青椒炒脆皮豆腐Step 77?裝在盤子裏。

技巧

腎病綜合征、急慢性腎小球腎炎、腎衰竭、痛風、皮膚病等腎臟疾病患者不宜過多食用豆制品。