首先是海苔和米飯。很容易制作。在竹簽板上鋪壹層海苔，再鋪壹層蒸飯。放壹些炒好的青菜，胡蘿蔔，黃瓜條在上面，再刷壹層醬。再把竹板卷起來。壹定要壓緊紙卷。把它卷起來，切成均勻的、稍微薄壹點的片就行了。切好放在飯盒裏。旁邊可以放壹個心形煎蛋(超市有餅幹形狀的模具做)。當妳打開飯盒，妳會有壹個好胃口和愛在裏面。
第二種是攤煎蛋卷，在上面刷上沙拉醬和番茄醬直接折成扇形，或者按照卷紫菜飯的方法加入炒飯，卷起來，切成塊放在便當盒裏，再用果醬或香菜裝飾。很好吃。
第三個是自治三明治。
祝妳幸福！