如果孕婦羊水過多，需要註意保持清淡飲食，減少鹽的攝入。可以吃壹些冬瓜、西瓜等利水食物。
羊水飲食
1，鯽魚湯
材料:鯉魚(去內臟)1、白術15g、陳皮6g、茯苓15g、當歸12g、白芍12g、生姜6g。
做法:鍋裏炒濃湯。鯉魚熟了，去掉藥材，就著湯吃魚。
功效:鯉魚肉有健脾和胃、利水消腫的作用，白術、茯苓、生姜、陳皮有健脾理氣的作用。與當歸、白芍壹起，達到去水不傷胎的雙重功效。
2、冬瓜皮紅豆飲
材料:冬瓜皮，紅豆半碗，紅糖兩勺。
做法:冬瓜洗凈去皮，將冬瓜皮、紅豆、紅糖倒入砂鍋中，加水，大火燒開，文火煎。煮到小豆爛了。
功效:利尿消腫，清熱解暑。