高尿酸不能吃什麽，高尿酸怎麽吃好，怎麽吃才能降尿酸。

1.吃肉和魚時，煮好後要把湯去掉，因為嘌呤有50%溶於水。嘌呤含量高的食物有動物腦內臟、雞、鴨、鴿、魚等。，其次是牛肉、豬肉、羊肉、兔肉、火腿、香腸、骨髓等。在牛奶、雞蛋、豆類、蘑菇、蘑菇等中。

2.飲食應該是素食和廣泛的。盡量少吃葷油，多吃芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麥胚芽油、葵花籽油、大豆油、菜籽油等植物油。肉油比例為1: 2。

3.多喝水，多吃蔬菜、水果等富含維生素、礦物質和纖維的食物。保持每日尿量在2000毫升以上，使體內積聚的多余尿酸隨尿液排出體外。

祝妳早日康復。