2、薺菜,又稱護草、地菜、雞草、米菜、菱角菜等。、十字花科、薺菜屬植物、壹年生和二年生草本植物。當地叫香丁香,北方叫菜花,姚家叫黑心菜,“稻草菜”,河南湖北的地方菜,是人們喜食的壹種野菜。起源於東歐和小亞細亞,現在全世界都很普遍。薺菜薺菜含鈣和蛋白質高,還含有粗纖維、胡蘿蔔素和維生素。三月正是吃薺菜的季節,所以吃薺菜可以補充人體必需的營養。