牛奶是堿性食物。
2.在營養學中,食物壹般分為兩類:酸性食物和堿性食物。食物的酸堿性與食物本身的pH值無關(有酸味的食物不壹定是酸性食物),主要由食物在人體內經過消化、吸收、代謝,最終變成酸性或堿性來定義。
3.產生酸性物質的酸性食物稱為酸性食物,如動物內臟、肌肉、植物種子(谷物)。堿性物質稱為堿性食物,如蔬菜、瓜果豆類、茶葉等。