材料
主料:河粉350克、紅蘿蔔半根、黃豆芽80克;
輔料:蔥2根、油10克、生抽適量、鹽適量
素雙絲拌河粉
1
把原料洗凈,蔥切4~5CM長的蔥段,紅蘿蔔切成5CM左右的絲,蔥頭切丁;
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2
將河粉在開水裏稍煮片刻,撈起瀝幹水;
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3
起油鍋,爆香蔥頭,再加入紅蘿蔔絲和豆芽,加鹽翻炒;
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4
關火,倒入河粉加入蔥段和生抽,與菜料拌勻即可。
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小貼士
特色:鮮香可口,較之炒粉少油,少火(熱)氣,營養和膳食纖維均豐富,配上壹杯牛奶或豆漿,早餐好選擇。