維生素b12片的作用及介紹。

首先，它可以使甲基轉移的過程更快。二是可以使人體紅細胞的發育成熟更快，我們知道紅細胞成熟與否與人體造血功能呈正相關。如果發展的比較快，那麽造血功能就可以處於正常狀態。再次，維生素b12壹般以輔酶的形式存在，因此可以大大提高葉酸的利用率，促進人體內碳水化合物、蛋白質等物質的代謝過程。第四，它還能激活氨基酸，促進核酸的生物合成。通過對維生素b12片的功能和作用的介紹，我們都知道維生素b12對人體的作用是多麽突出。是因為它是人體必需的，人是無法自動合成的，所以我建議妳平時可以補充壹些富含維生素b12的食物，也可以每天吃壹片復合維生素B。