2.將蘿蔔洗凈,切成細絲,放入沸水鍋中煮至八成熟,撈出放入碗中。
3.將豌豆苗洗凈去雜,放入沸水鍋中撈出。將水發香菇洗凈去雜,切絲。
4.鍋中加入清湯、料酒、精鹽、味精,燒開後洗凈浮沫,將蘿蔔絲、香菇絲壹起放入鍋中,焯壹下,撈出放入湯碗中。湯繼續煮,撒上豌豆苗,有點熱。倒入湯碗中,撒上胡椒粉。
5、蘿蔔蘑菇湯功效及作用:鮮美可口。白蘿蔔味甘辛,性平微涼,有消食化積、順氣化痰、利五臟、散瘀補虛的作用。現代研究表明,白蘿蔔中含有芥子油,可以促進脂肪消耗,直接達到減肥的目的。經常喝這種湯的女性可以減肥抗衰老。