如何學習日常瑜伽視頻

瑜伽是壹種非常好的鍛煉方法。可以幫助使用者提高身體的柔韌性，保持活力。對於壹些年輕女性和孕婦來說是非常有益的。堅持瑜伽鍛煉可以培養出女性特有的柔韌之美。它為用戶提供了大量的瑜伽學習視頻。想離線觀看的用戶可以下載到本地手機觀看。讓邊肖介紹下載視頻的方法。

1，軟件主頁面底部選課；在功能壹欄可以看到各種精選的瑜伽教學課程。如果看到想學的課程，點擊進入。

2.單擊課程頂部的“設置”按鈕。如果是免費的教學視頻，可以選擇直接下載。如果是付費視頻，需要開通會員。