豬肝炒洋蔥;
洋蔥有很好的除臭效果,搭配豬肝可以去除豬肝的異味,洋蔥還可以減少豬肝對脂肪和膽固醇的吸收。但是如果皮膚癢,有肺部和胃部炎癥就不能吃了。
洋蔥炒豬肝
材料:
豬肝200克,蔥100克,紅辣椒50克,鹽3克,醬油10克,香油,蔥,姜30克。
步驟:
豬肝洗凈,切成小塊。
豬肝用鹽和醬油腌制20分鐘。
洋蔥洗凈,切段。生姜和紅辣椒切片。
將洋蔥洗凈,切片。
將油燒熱,放入紅椒、姜片、蔥炒香,再放入豬肝炒熟。
用鹽、醬油、香油、蔥白調味,翻炒均勻,即可食用。
成品圖。