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女人吃什麽食物可以滋陰補腎?謝謝妳

壹、山藥補腎

山藥藥“產品”脫藥器

布菲

除了健脾,還能益腎填精。

腎虛

伊勢

B.扇貝補腎

扇貝能補腎養陰。

腎陰虛

這是

c、鱸魚補腎

鱸魚不僅能化妝

補肝腎,強筋骨

d、栗子補腎

板栗不僅補脾胃,還補腎壯腰。

腎虛腰痛

適合人們食用

e、枸杞補腎

枸杞補腎

養肝

,利益本質

使眼睛變亮

,強健的筋骨,除了

腰痛

長期服用可以延年益壽,尤其是腎虛的人。

要吸收,吃點東西,補點東西,多多少少能自我調節。