醬包裏確實有很多油，但是和面的熱量還是集中在餅本身。
其實不喝湯的話，只能說醬包的熱量和脂肪少了，估計也就幾十卡，幾克脂肪。
雖然不喝湯不能減少很多熱量，但確實可以減少脂肪和油脂的攝入。
在這種情況下，熱量基本不變。
只能說澆出來的湯含有少量的餅油，油只是餅表面的壹層。湯的表面覆蓋著薄薄的油花，可見壹斑。
所以湯裏有壹些油，但是很少，脂肪估計不超過3克(1克脂肪=9卡)。
不要以為把湯倒了就能減少很多脂肪熱量，這些都是微不足道的。
但這樣做確實能減少壹點油(很少)，這是個好習慣。