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栗子可以用水煮嗎?怎麽煮需要去殼嗎

栗子可以用水煮。需要去殼再煮更容易讓栗子營養融入湯中。

栗子去殼方法

1、熱水浸泡法

生栗子洗凈後放入器皿中,加精鹽少許,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鐘後,取出栗子切開,栗皮即隨栗子殼壹起脫落,此法去除栗子皮,省時、省力。

2、筷子攪拌法

將栗子壹切兩瓣,去殼後放入盆內,加開水浸泡壹會兒後,用筷子攪拌,栗子的皮就會與栗肉脫離。但是要註意,浸泡時間不能過長,否則將會影響栗子營養成分。

3、冰箱冷凍法

栗子煮熟後將其冷卻後放入冰箱內冷凍兩小時,可使殼肉分離。這樣栗衣剝起來既快,栗子肉又完整。