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海帶洗凈,切小段;牛肉洗凈,切薄片;胡蘿蔔洗凈去皮,切菱形片。2
鍋燒熱,放入香油和蔥蒜末炒香。 3
再放入牛肉片,炒至牛肉變色。4
倒入清水大火燒開。5
下海帶芽轉小火煮5分鐘。6
撇去湯表面的浮沫。7
加入適量鹽和胡蘿蔔片略煮。
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然後加少許雞精調味即可。小貼士韓國人做海帶湯都是不放胡蘿蔔滴,這個純屬我個人行為,所以胡蘿蔔可忽略。正宗的韓式海帶湯壹般選用薄片的幹海帶制作,事先用水將海帶泡發,然後進行煮制,海帶的韌性非常好,烹煮時軟而不爛,親們可就地取材,用鮮海帶或者海帶芽都是可以滴。
1,豆類是夏季時令蔬菜。吃這種食物的時候,很多人不喜歡焯水。其實這是不對的。豆子吃之前需要焯水,因為這類食物有壹定的毒性。普通烹飪可能會導致部分豆類完全不熟,對人體有害。
2、燙漂是保證豆子全部煮熟的方法之壹。其次,豆類中的草酸含量也很高,這種食物只有經過熱燙才能完全去除。
3.事實上,熱燙後的豆子不會有好味道。相反,熱燙後的豆子更容易炸,不