4類與咖啡相克的食物妳都知道嗎?
水果、碳酸飲料
1.水果咖啡最好不要和水果同食咖啡的咖啡因破壞水果中的維生素。
2.碳酸飲料
咖啡與碳酸飲料同時飲用，容易形成消化道清瘍疾病或加重此類疾病。
茶、辛辣
3.茶
咖啡中的單寧酸碰到茶葉，會讓鈣、鐵吸收降低。茶和咖啡豆有活血、醒腦、提神的功效兩者同時飲用，不僅會影響睡眠，還會對人的神經系統有損害。長期同時飲用，還會導小紅書致神經衰弱。
4.辛辣
辣椒、生姜、大蒜、韭萊、羊肉、香萊、雞肉、芹菜等辛辣溫熱和其它能起興奮作用的食物，若與咖啡同食，會使胃腸燥熱內積，津液不布，燥屎結滯。