1，所需食材:西紅柿，面條，豇豆，鹽，醬油。
2.制作方法:將濕面條與適量生油混合，避免面條在蒸的過程中相互粘連。鍋裏油熱後把豆角和西紅柿炒幾下，然後加鹽、醬油和壹碗水。水開後將面條敷在菜上，轉小火加鍋蓋燉，15分鐘左右就熟了。關火，把菜和面拌勻。
3、食品說明:西紅柿(番茄)不宜與黃瓜、黃瓜同食。黃瓜中含有壹種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的
1，所需食材:西紅柿，面條，豇豆，鹽，醬油。
2.制作方法:將濕面條與適量生油混合，避免面條在蒸的過程中相互粘連。鍋裏油熱後把豆角和西紅柿炒幾下，然後加鹽、醬油和壹碗水。水開後將面條敷在菜上，轉小火加鍋蓋燉，15分鐘左右就熟了。關火，把菜和面拌勻。
3、食品說明:西紅柿(番茄)不宜與黃瓜、黃瓜同食。黃瓜中含有壹種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。番茄含有豐富的維生素c，如果兩者壹起食用，達不到補充營養的效果。西紅柿(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。因為它含有有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄會使妳感到苦澀和暴飲暴食，嚴重時會導致中毒、頭暈、惡心、全身不適、嘔吐和全身乏力，嚴重時甚至危及生命。