2.烏龍茶:富含多種生物活性物質，如兒茶素、茶多酚等，有助於減少體內脂肪的堆積。
3.紅茶:含有兒茶素和多種維生素，有助於提高代謝率，加速脂肪分解。
4.菊花茶:具有清熱解毒、調節胃腸功能、促進消化代謝、加速脂肪燃燒的作用。
5.玫瑰花茶:含有具有利尿作用的營養成分，可以減輕浮腫和早晨浮腫。
6.檸檬茶:含有維生素C和檸檬酸，可以幫助減少體內沈積的脂肪。
7.薄荷茶:含有薄荷醇，能降低食欲，促進消化代謝，加速脂肪燃燒。
這些茶雖然有瘦身效果，但也需要結合科學的飲食和運動才能達到最佳的瘦身效果。