由於天氣炎熱,人們在夏天有更多的機會生吃蔬菜和水果;為了避酷暑,室內空調長時間開著;冰鎮飲料、冰淇淋等解暑之物,冰壹整天都不會離開妳的手,這些都容易使人脾胃受寒;再加上夏季氣溫較高,人容易出汗,耗氣傷津,所以有些人脾虛或寒濕。對於這類人來說,夏天吃點羊肉是有益的。適時多吃羊肉,可以祛除濕氣,避免受寒,暖胃生津,保護胃腸道。