吃柿子對降血壓有什麽好處？

中醫認為，柿子味甘、澀、寒，有潤肺生津、清熱止血、澀腸健脾的作用。主治:肺熱咳嗽、脾虛泄瀉、咯血、便血、血尿、高血壓、痔瘡等。

柿子營養價值高，享有“果中聖品”的美譽。據測定，每65438±000克鮮柿子含糖65438±000克，蛋白質0.7克，脂肪0.65438±0克，碳水化合物65438±05克，鈣65438±00毫克，磷65438±09毫克，鐵0.2毫克，維生素a 0.0毫克.

現代醫學研究表明，柿子及其加工的柿餅是高鉀低鈉食物，適量食用對高血壓有很好的防治作用。柿子汁中的鞣質和柿葉中提取的黃酮苷能降低血壓，增加冠狀動脈血流量，從而有助於維持正常的心肌功能。