1.1.用流水反復清洗蘑菇。
2.2.切成薄片,越薄越好,比較容易幹。
3.3.在盤子上均勻打碼,放在陽光充足的地方晾幹。
4.4.剛在太陽下曬了壹天,24小時後,幹香菇就幹了。太陽持續多久取決於蘑菇的厚度。如果切得厚,可能需要更長時間。
5.5.把幹蘑菇放進攪拌機。
6.6.用攪拌機做蘑菇粉就行了。
7.7.準備好的蘑菇粉最好密封存放。每次做輔食,都可以加壹點嘗嘗。放在冰箱裏保存,最好在兩到三周內食用。)
技巧
用我們自制的純天然蘑菇粉
用來給寶寶的輔食調味。
健康滿分,營養加倍。
因為蘑菇有自己的風味,所以曬幹後做成蘑菇粉。