2.酸梅膏有助於體內血液的酸堿平衡。肝火旺的人要多吃酸梅,既能降肝火,又能幫助脾胃消化,養肝;脾氣不好的人,每天喝幾杯酸梅湯就能保持好心情。
3.酸梅醬富含有機酸和礦物質。其鈣含量和鐵含量比香蕉高出數倍,是不可多得的健康食品。酸梅湯中含有大量的檸檬酸,可以趕走使血管老化的有害物質。如果妳在趕午夜火車或熬夜後感到疲勞,妳可以給自己壹杯酸梅汁來提神。