2.粽子,俗稱粽子,主要以糯米和餡料為餡,用箬葉(或_葉、_古子葉等)包裹而成。),形狀多樣,主要有尖形和四邊形。粽子歷史悠久,最初是作為祭奠祖先和神靈的貢品。北方和南方有不同的名字。北方產小米,糯米做粽子,有棱角。古代北方稱之為“角粟”。由於各地飲食習慣不同,粽子形成了南北風味;從味道上來說,粽子可以分為鹹粽子和甜粽子。
如果比例設計得當,有利於滋腎養心。
黑米和黑豆屬於黑色食物。中醫認為,黑色對應腎臟,因此有利於補充腎氣。據古書記載,黑米性平,味甘;歸經,脾胃經;滋陰補腎,強身暖胃,明目活血。黑豆類似脾腎經。
紅豆屬於紅色食物。中醫認為紅色對應心臟,所以滋養心臟。但不要多吃,陶弘景說:“性驅津液,久食使人瘦。”吃的本草學:“長期吃瘦子。”