1、炸制過程:油炸食物會使食材吸油,增加熱量和脂肪含量。此外,高溫油炸可能會產生致癌物質,如丙烯酰胺。因此,長期高頻率的攝入油炸食物可能會對健康有負面影響。
2、炸制過程:油炸食物會使食材吸油,增加熱量和脂肪含量。此外,高溫油炸可能會產生致癌物質,如丙烯酰胺。因此,長期高頻率的攝入油炸食物可能會對健康有負面影響。
3、營養價值:杏鮑菇本身富含膳食纖維、維生素和礦物質,對健康有益。但經過油炸後,壹些營養可能會損失,而且炸制會增加熱量和脂肪,降低整體營養價值。