1、使用藥物：月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院註射黃體酮針，壹般註射幾天月經就會如期而至。
2、膳食調理：每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，壹般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
3、不要吃冷飲：有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝姜茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
祝妳健康！