1，泡壹杯黑咖啡或紅茶(立頓的就可以了)，倒入適量煉乳拌勻。
2、吐司或者油炸饅頭，壹碟煉乳，吃下去。
煉乳
它是壹種奶制品，是由鮮牛奶或羊奶經過消毒、濃縮後制成的飲料。它的特點是可以長期保存。
它通常是通過真空濃縮或其他方法除去鮮奶中的大部分水分，濃縮至乳制品原體積的25% ~ 40%左右，再加入40%的蔗糖罐裝而成。煉乳太甜，必須用5-8倍的水稀釋。
但甜度達到要求時，蛋白質和脂肪的濃度往往比鮮奶降低壹半。如果在煉乳中加水，使蛋白質和脂肪的濃度接近鮮奶，含糖量會更高。