核桃汁需要先泡壹下，最好加點花生、黑芝麻等塊汁。
原材料:(兩人測量)
6個核桃，兩個或壹把花生1，3杯水。
練習:
晚上睡覺前用溫水泡核桃和花生。第二天早上把核桃、花生和泡水壹起放入榨汁機，開機榨汁。倒入鍋中煮沸，加適量糖即可飲用。或者直接倒核桃，花生等。連同泡水壹起放入豆漿機中榨汁煮沸。
核桃有很好的健腦作用，是神經衰弱患者的天然滋補品。經常出現頭暈、失眠、健忘、心悸、食欲不振、腰膝酸軟、全身無力、咳嗽等癥狀的人。每次定期吃核桃花生汁，可以起到藥補和食補的作用。