冬蟲夏草富含蛋白質,能增強和調節人體免疫功能,提高人體抗病能力。此外,對肝腎、養精、止血、化痰也有益處。雞湯除了有補虛的功效,還能緩解感冒癥狀,提高人體免疫功能。
所以吃蟲草燉雞湯比較好。
冬蟲夏草雞湯的做法如下:
原料:雞肉、冬蟲夏草、鹽、紅棗、枸杞、核桃仁。
練習:
1,雞排,其余食材洗凈。
2.將所有材料放入燉鍋中,加入壹些水。
3.把燉鍋放進鍋裏,蓋上蓋子。
4.大火燉20分鐘,然後小火燉2小時。
5.熄火後再燜十分鐘,加入適量的鹽。
這種冬蟲夏草雞湯已經做好了。