2、百合雪梨粥的做法步驟,將準備好的百合提前浸泡,將雪梨去核切塊,大米和糯米用清水洗凈,然後放入清水中浸泡半小時。然後在鍋裏加水和雪梨壹起煮。燒開後放入百合,再次燒開,文火煮壹個小時。煮好後加入洗凈的枸杞,直接出鍋。
3、百合雪梨粥的功效百合雪梨粥口感綿軟甘甜,能開胃消食,還能清肺潤燥。人們食用後,可以排除人體內的各種毒素,滋陰安神,調理氣血,對人體虛弱、食欲不振、焦慮抑郁等各種不良癥狀有很好的調理作用。