孕婦更喜歡吃含糖量低的水果，如蘋果、梨、橘子、桃子、葡萄等。，並且每天吃水果不超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子等含糖量高的水果壹定要減少。
推薦食物:每10g水果含糖量小於10g的水果，包括黃瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。這種水果每100克可以提供20-40千卡熱量。
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