將肉片放入容器中,加入少許鹽、料酒和澱粉,拌勻。加入少許油,攪拌均勻;
將蕓豆兩端和絲掐掉,拉成長段,洗凈;
洋蔥洗凈切丁;
大蒜去皮切丁;
土豆去皮,洗凈,切塊;
將胡蘿蔔去皮,清洗,切塊;
將高壓鍋放在火上,加點油,油溫高的時候放入蔥和蒜,翻炒。加入醬汁翻炒;
加入肉片翻炒;
加入土豆、胡蘿蔔、鹽、雞精翻炒;
倒入少量開水,攪拌均勻;
蓋上鍋蓋,扣響閥,火,1分鐘後閥響,關火。靜置5分鐘左右,可以揭開鍋蓋,如果鍋裏的湯比較多,可以接受大火熬湯。