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煎鮭魚是壹種常見的做法。怎麽做香煎三文魚好吃?

主料:三文魚300克。

輔料鹽適量姜10g蒜10g檸檬皮10g黑胡椒3 g鮮殼露10g蜂蜜10g。

步驟

1.三文魚洗凈,瀝幹水分備用;

2.姜蒜切細,檸檬切細;

3.取壹小碗倒入少許鮮貝醬,多放入黑胡椒,放入姜蒜末;

4.調味汁加少許鹽;

5.擠壹點蜂蜜,拌勻;

6.將三文魚均勻切幾下(方便入味),用手將調好的醬料均勻塗抹在三文魚上;

7.將剩下的醬料全部倒在三文魚上,腌制10分鐘以上;

8.鍋燒熱,倒入少許橄欖油(普通油也可以),將三文魚多出來的汁液撈出,中小火兩面煎至七八成熟;

9.最後把剩下的風味汁倒在表面,撒上檸檬碎。