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酸辣海蜇頭的做法

海蜇是壹種重要的營養食品,含有人體所需的多種營養素,尤其是人們飲食中缺乏的碘。果汁放冰箱冷藏,海蜇頭涼了吃起來更脆更好吃。是夏天最喜歡的開胃菜。

酸辣海蜇的做法:

佐料

海蜇頭250克

佐料

姜適量,蒜15g,八角15g,花椒15g,紅辣椒15g,蔥30g,陳醋1小勺。

步驟:

1.海蜇頭清洗幹凈,用清水浸泡4小時,換水2-3次;

2.將所有其他原料清洗幹凈,洋蔥切片,青椒和紅椒切碎,大蒜切片,生姜切碎備用;

3.取壹碗,碗中放八角、花椒,加半碗‘陳醋’;

4.加入壹湯匙糖和壹湯匙鮮醬油拌勻;

5.把剁碎的輔料放進去,浸泡四個小時;

6.將泡好的海蜇洗凈,瀝幹水分,放入盤中。吃的時候倒冰鎮的果汁。