但是冰淇淩由水和牛奶作成的，壹般吃就吃低脂的，不要吃含有巧克力的。
有些人說喝牛奶不會胖，所以吃冰淇淩也不會胖。
但是如果吃太多了，胃有問題了，那就難解決了，聽說吃多了會拉肚子。
但是有壹種冰淇淩減肥法
這種減肥的方法其實很簡單,就是每天早\中\晚三餐只吃冰淇淩,而且吃很少的壹點.目的就是把食量減小,我覺得比較適用因為食量大而肥胖者.當然,不能只吃冰淇淩還要適量吃也水果\蔬菜.要補充身體每日所需的維生素\纖維這些營養物.減肥對於女生來說很重要,但身體更為重要嘛。
不過不推薦使用。