2、水果牛奶燕麥片，將適量的燕麥片煮熟或水煮，然後加入適量的牛奶和香蕉、蘋果等水果食用。
3、燕麥片蛋糕，將燕麥片浸泡成糊狀，同時可以在糊狀的燕麥片中加入壹些蔬菜，最後將燕麥片糊放入鍋中煎至兩面金黃即可。
4.南瓜燕麥片:南瓜去皮，洗凈，切塊，放入鍋中煮熟。南瓜快熟的時候，加入燕麥片。當南瓜和燕麥片完全煮熟後，妳就可以吃了。也可以根據自己的愛好加入壹些其他的蔬菜，做成蔬菜燕麥片。