川貝燉雪梨的做法是將適量的梨洗凈,去核切塊,放入鍋中,加入少量的水,然後加入適量的冰糖,水開後繼續煮五分鐘,然後關火。如果繼續小火慢燉,整個湯汁就濃稠了,然後關火。
副作用
川貝燉雪梨有很好的潤肺止咳作用。長期食用可清熱化痰止咳。不過需要提醒的是,川貝燉雪梨雖然止咳效果很好,但是要記住,並不適合任何咳嗽。如果妳感冒了,感冒引起的咳嗽,如果用川貝母燉雪梨,不僅不能緩解癥狀,反而會使咳嗽加重。究其原因,川貝母是寒涼之物,對於寒涼引起的疾病無異於“雪上加霜”。