2.擡高患肢如果痛風發作,疼痛難忍,患者可以考慮將患肢擡高過高,使患肢位置高於心臟,這樣可以防止靜脈淤血,從而達到緩解疼痛的目的,這樣也可以緩解水腫癥狀。
3.適當泡腳痛風患者也可以通過適當泡腳來緩解疼痛。晚上睡覺前,準備壹盆熱水泡腳,每次至少20分鐘,可以大大緩解疼痛的癥狀,而且這種方法還可以使腿部的尿酸結晶迅速溶解排出體外。