2.經常吃豬肉不僅可以補充人體賺取的各種礦物質和氨基酸,而且肉類食物在我們的日常飲食中也是不可或缺的,因為吃肉可以讓人有飽腹感,減少饑餓感,可以為我們補充能量。
3.日常生活中做肉的方法有很多。如果要把肉煮得更營養更健康,就要根據方法放什麽樣的調料。因為豬肉的腥味比較重,尤其是豬蹄,所以在燉肉的時候要少放桂皮、丁香之類的香料。