功效特點：羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有壹定功效。有強筋骨，、血通經、健胸作用。
魚湯：魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個簡單例子，鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、補腦、清熱解毒等功能。
營養價值：
1.強身健體藥膳；
2.健腦益智藥膳。