牛睪丸含有大量的蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素等營養物質。有些人認為它們具有壹定的保健功能。據說牛睪丸可以增強人的體力,提高免疫力,促進男性的性能力。當然,這些影響是否真的有科學依據,還需要進壹步研究。
雖然很多人喜歡吃牛睪丸,但值得註意的是,它含有豐富的動物雌激素,對人體健康會有壹定的影響。因此,人們在食用牛睪丸時,應掌握適當的份量,避免過量食用帶來不必要的健康風險。吃之前最好咨詢壹下醫生,了解壹下自己的健康狀況是否適合吃這類食物。
如果比例設計得當,有利於滋腎養心。
黑米和黑豆屬於黑色食物。中醫認為,黑色對應腎臟,因此有利於補充腎氣。據古書記載,黑米性平,味甘;歸經,脾胃經;滋陰補腎,強身暖胃,明目活血。黑豆類似脾腎經。
紅豆屬於紅色食物。中醫認為紅色對應心臟,所以滋養心臟。但不要多吃,陶弘景說:“性驅津液,久食使人瘦。”吃的本草學:“長期吃瘦子。”