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冬瓜排骨湯的功效 孕婦可以喝冬瓜排骨湯嗎

功效

中醫認為,冬瓜性涼味甘淡,入肺、大腸、膀胱經,有清熱解暑、降暑解火,是非常好的消暑聖品。而且,冬瓜的寒涼之性不像苦瓜、白蘿蔔那麽強,就算是孕婦也不必特別忌口。

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。因此排骨有很高的營養價值,且具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

所以用冬瓜和排骨壹起熬成湯是不錯的選擇,具有清熱去火、滋陰壯陽、益精補血等

孕婦也可以喝冬瓜排骨湯

冬瓜的寒涼之性不像苦瓜、白蘿蔔那麽強,就算是孕婦也不必特別忌口。