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海參燉雞的功效和作用是什麽?

滋補元氣,壯陽潤燥,強身健腦。

海參自古為寶,屬於“海八珍”之壹。品種很多,尤其是生魚片。海參中含有的特殊營養成分,如硫酸軟骨素,有助於提高人體免疫力,消除疲勞,延緩衰老。

海參雞湯的做法及制作材料:

雞肉:半個,海參:適量,阿膠:適量,紅棗:1,枸杞:10,生姜:4,玉竹:3,鹽:適量。

1,海參和阿膠提前泡好,紅棗去核,姜片備用。

2.將適量的水和姜片倒入鍋中,煮沸。然後把雞肉放進去焯壹下,撈出瀝幹水分。

3.將所有材料放入紫砂鍋中,然後加入適量水,燉3小時。

4.烹飪前根據個人口味加入適量鹽調味。